Blogue - Pour tous

Élodie
Malroux

Entrevue avec Rachel St-Louis, participante au stage Simonson 2018

7 novembre 2018

Rachel St-Louis, enseignante à l’école de danse Cadence (Sherbrooke), revient sur sa participation au stage Simonson 2018, qui avait lieu au début du mois à la Maison pour la danse de Québec. Quand et comment avez-vous découvert la Technique Simonson? En 1979, avec mon école de loisir de l’époque, j’ai participé à mon premier stage […]+

Marie-Ève
Marcotte

Compétitions de danse : est-ce une bonne option pour votre enfant?

24 octobre 2018

Depuis quelques années, les compétitions de danse attirent de plus en plus de jeunes. Est-ce une bonne option pour votre enfant? C’est une question importante à se poser et je crois sincèrement que plusieurs critères méritent d’être vérifiés avant d’entraîner un enfant en vue d’une compétition. LE COACH Le coach qui encadre l’équipe doit avoir […]+

La danse comme outil de bien-être physique et mental
Nadyne Bienvenue rédige des articles de blogue pour le Réseau d'enseignement de la danse
Nadyne
Bienvenue

La danse comme outil de bien-être physique et mental

17 octobre 2018

C’est prouvé : la danse constitue un outil de transformation et de bien-être puissant et accessible. Les courants de danse créative ou authentique ne sont pas de simples modes, vides de sens ou de résultats. Au contraire : en favorisant une connexion au corps volontaire et continue, ils créent un environnement propice à l’observation de […]+

Teresa Perez Ceccon : une interprète et pédagogue inspirante
Marie-Pier Fortier rédige des articles de blogue pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marie-Pier
Fortier

Teresa Perez Ceccon : une interprète et pédagogue inspirante

10 octobre 2018

Que représente la danse, et plus spécifiquement la Technique Simonson, pour vous? Teresa Perez Ceccon : Nous avons tous notre façon de traverser la vie. Quand je danse, j’ai l’impression d’être présente à 100 % et d’exprimer qui je suis. Pour moi, la Technique Simonson est une approche pure. Une recherche profonde de notre conscience […]+

Échauffement et étirement : deux notions importantes à ne pas confondre!
Marianne Bruneau rédige des articles de blogue pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marianne
Bruneau

Échauffement et étirement : deux notions importantes à ne pas confondre!

19 septembre 2018

Il est très important de différencier échauffement et étirement. Alors que le premier vise à préparer le corps pour une activité physique, le second permet de détendre les muscles sollicités durant l’entraînement. Bien que certaines personnes pensent que l’étirement précède la classe de danse, il n’est absolument pas recommandé de s’étirer à froid. Les tissus […]+

Quelle collation prendre avant, pendant et après une classe de danse?
Marianne Bruneau rédige des articles de blogue pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marianne
Bruneau

Quelle collation prendre avant, pendant et après une classe de danse?

11 septembre 2018

Choisir une collation nourrissante est primordial, car une classe de danse peut s’avérer très exigeante. Un danseur devrait toujours s’alimenter avec soin, peu importent son niveau, son calibre, son expérience et la durée de sa pratique. Un athlète qui s’entraîne pour un sprint ou pour un marathon n’a en effet pas les mêmes besoins nutritionnels! […]+

Y a-t-il un âge limite pour commencer les cours de ballet classique
Portrait de Dominique Turcotte
Dominique
Turcotte

Cours de ballet classique : y a-t-il un âge limite pour commencer?

14 août 2018

«Y a-t-il un âge limite pour commencer à suivre des cours de ballet classique?» Au fil des ans, j’ai entendu cette phrase d’innombrables fois, de la bouche de femmes (et de quelques hommes) dans la trentaine, la quarantaine, la cinquantaine et plus! Vous voulez danser pour le plaisir? Combiner expression artistique et mise en forme? […]+

Portrait de Dominique Turcotte
Dominique
Turcotte

Et si c’était une poussée de croissance?! Effets sur la performance en danse.

25 avril 2018

Entre 11 et 14 ans pour les filles – un peu plus tard pour les garçons – arrive une période charnière de développement physique qui s’appelle la puberté. D’une durée de 18 à 24 mois, la puberté entraîne d’importants changements hormonaux et physiques qui affectent chaque individu de manière différente. Sur le plan purement physique, […]+

Marie-Joanie Raymond est chargée de projet pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marie-Joanie
Raymond

Tenter la danse intégrée, une expérience enrichissante

27 février 2018

La danse intégrée est une activité qui inclut des danseurs avec et sans handicap. Le RED collabore régulièrement avec son partenaire Au Nom de la Danse et vous propose cette semaine un article de ce partenaire qui démontre quelques bienfaits de la danse intégrée, que quelques écoles membres du RED offrent déjà. Dans les années […]+

© 2019 Réseau d'enseignement de la danse. Tous droits réservés.