Blogue - Pour les danseurs

Dominique
Turcotte

L’en-dehors démystifié (partie 2) – Assouplir en vue de tonifier

15 novembre 2017

Dans la partie 1 de la série d’articles sur l’en-dehors, nous avons considéré les éléments squelettiques affectant l’en-dehors, son origine à l’intérieur de la hanche, et les conséquences néfastes pour le danseur de « forcer » sa rotation externe, notamment en l’exagérant à partir des pieds. Explorons maintenant les muscles en jeu pour établir et maintenir un […]+

Dominique
Turcotte

Démystifier l’en-dehors (partie 1)

8 novembre 2017

Indissociable du ballet classique, l’en-dehors est également utilisé dans d’autres genres de danse tels le jazz, le moderne, le contemporain, le flamenco et le Bharata Natyam. Toutefois, c’est surtout en ballet classique que l’on retrouve la quête du « parfait » en-dehors. Pourquoi l’en-dehors est-il tant prisé en danse classique? Certainement pour des raisons esthétiques, car la […]+

Marie-Joanie
Raymond

Rencontre avec IsaBelle Paquette, une danseuse et enseignante inspirante!

25 octobre 2017

Les stages, les formations et les classes ponctuelles sont de belles opportunités pour rencontrer des enseignants (es) marquants (es). En août dernier, il m’a été possible d’assister à une classe d’IsaBelle Paquette, danseuse professionnelle et enseignante de ballet classique. Cette rencontre m’a fait grandir en tant qu’enseignante et danseuse et il m’était primordial de vous […]+

Marie-Ève
Marcotte

Entraînement du danseur : revenir aux bases

18 octobre 2017

Oui, la danse est un art… mais un art physique! Le danseur qui veut se développer et progresser doit évidemment s’entraîner comme le ferait un athlète, selon la fréquence hebdomadaire à laquelle il danse et les objectifs qu’il souhaite atteindre. Plusieurs danseurs rêvent d’exécuter des mouvements complexes, mais ne sont pas prêts à investir le […]+

Véronique
Clément

Rencontre avec Teresa Perez Ceccon

4 octobre 2017

Teresa Perez Ceccon inspire par ses mouvements, sa grâce et les émotions qu’elle transmet grâce à sa danse. Non seulement elle excelle comme danseuse, mais elle est aussi une enseignante de grande qualité et ce n’est pas sans raisons que Mme Lynn Simonson l’a prise sous son aile. J’ai eu la chance de rencontrer Teresa […]+

Marie-Ève
Marcotte

La danse, un sport ou un art?

31 mai 2017

Lorsque j’étais plus jeune, je n’aimais pas quand certaines personnes disaient que la danse n’était pas un sport, car je la percevais ainsi. En ayant suivi des cours dans différentes disciplines sportives, je ne voyais pas vraiment la différence avec la danse. Or, avec des années de pratique en danse, j’ai compris qu’en plus de l’aspect […]+

Dominique
Turcotte

Les pointes (5e partie) : exercices de renforcement pour les pieds et chevilles

24 mai 2017

Cet article concerne le renforcement selon les besoins spécifiques des pointes. Toutefois, les exercices décrits contribuent à une solide fondation et devraient se faire bien avant le début des pointes. Au départ, on les exécute nu-pieds ou en chaussettes pour mieux constater le contrôle. On peut les faire tous les jour et à tout moment. […]+

Dominique
Turcotte

Les pointes (4e partie) : l’initiation aux pointes, lentement mais surement

10 mai 2017

Il est normal pour l’élève qui débute les pointes de vouloir reproduire tout ce qu’elle connaît; et peut-être même d’imiter les danseuses plus avancées qu’elle a pu admirer. CE N’EST PAS UNE BONNE IDÉE!!! On peut s’imaginer que danser sur pointes ressemble aux demi-pointes, mais en réalité, rien ne prépare complètement à centrer et à […]+

Marie-Joanie
Raymond

Capsule anatomie – Accent sur le muscle deltoïde

26 avril 2017

Cet article est le quatrième de quelques-uns qui tenteront d’approfondir vos connaissances en anatomie. Dans le monde de la danse, le principal outil utilisé est le corps humain. Il est primordial de le connaître afin de l’exploiter à son plein potentiel, et ce, en prévenant les blessures afin de danser le plus longtemps possible en […]+

Marie-Pier
Fortier

Intéresser les garçons à la danse

19 avril 2017

Plus jeune, dans les années 90, je ne me souviens pas avoir vu des garçons dans mes cours de danse, ni même lors de nos spectacles de fin d’année. Au secondaire, avec nos choix d’options, des garçons ont fait leur apparition dans les classes de danse. Ils n’étaient pas nombreux ; peut-être 3 dans une […]+

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