Blogue - Pour les danseurs

Technique Gaga
Nadyne Bienvenue rédige des articles de blogue pour le Réseau d'enseignement de la danse
Nadyne
Bienvenue

La Technique Gaga : une méthode d’entraînement unique

12 décembre 2018

Dans le cadre d’une série d’articles sur les danses sources de bien-être, je vous présente la Technique Gaga et vous parle plus spécifiquement des classes Gaga/Dancers et Gaga/People, auxquelles j’ai personnellement participé à plusieurs reprises. La Technique Gaga Le terme «gaga» fait référence aux premiers balbutiements d’un bébé. La technique du même nom a été […]+

La respiration diaphragmatique : bien respirer pour mieux danser
Portrait de Dominique Turcotte
Dominique
Turcotte

La respiration diaphragmatique : bien respirer pour mieux danser

28 novembre 2018

Comme le battement du cœur, la respiration est une de ces fonctions «automatiques» auxquelles nous pensons rarement. Avez-vous déjà demandé à vos élèves comment ils respirent en dansant? Un silence éloquent précède souvent la réplique «je pense que je ne respire pas». Ce n’est pas surprenant, car même dans la vie de tous les jours, […]+

Marianne Bruneau rédige des articles de blogue pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marianne
Bruneau

Le Lady Styling ou l’art de danser en talons

31 octobre 2018

Qu’est-ce que le Lady Styling? Le Lady Styling est l’art de danser en talons hauts. Tout en explorant les pas de base des danses latines (particulièrement la salsa), ce style vise à approfondir des techniques gestuelles mettant en valeur la féminité, la grâce et la coordination. Il met notamment l’accent sur les ports de bras, la finition […]+

Quels vêtements de danse choisir selon le style pratiqué?
Marie-Ève
Marcotte

Quels vêtements de danse choisir selon le style pratiqué?

5 septembre 2018

Choisir des vêtements de danse n’est pas chose facile. Selon l’école et le style pratiqué, il y a un code éthique à respecter : on ne pratique pas la danse classique en jeans ou la danse urbaine en tutu! Lisez donc ces quelques conseils avant d’aller magasiner. DANSE CLASSIQUE Le port d’un maillot de corps […]+

Portrait de Dominique Turcotte
Dominique
Turcotte

Petit guide de l’alignement postural

16 mai 2018

Lorsqu’on parle d’alignement du corps en danse, on réfère à ce qui est communément appelée la « posture ». Un bon alignement est important pour la majorité des genres de danse. Il protège les muscles, les os, les articulations, les ligaments et le cartilage du corps; il améliore la performance en facilitant les mouvements de […]+

Michèle Desjardins
Michèle
Desjardins

Bien se préparer à une performance dansée

9 mai 2018

Inutile de vous décrire à quel point la préparation d’une performance dansée amène son lot de stress. Le corps est sous tension et il importe d’être à l’écoute de nos besoins afin d’assurer une performance réussie! Voici quelques astuces à ne pas négliger pour se préparer à performer. Le repos et l’alimentation : la clé […]+

Marie-Joanie Raymond est chargée de projet pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marie-Joanie
Raymond

Et si j’envoyais mon enfant dans un camp de danse?

18 avril 2018

Nous y sommes. À cette période de l’année où les parents cherchent quelles activités estivales pourront occuper leurs enfants quand les vacances seront arrivées. Camps de jour, camps spécialisés, beaucoup de villes et d’organismes offrent des programmations variées. Si vous faites une recherche, vous constaterez rapidement que beaucoup d’écoles de danse offrent maintenant une programmation estivale […]+

Marie-Ève
Marcotte

Les bienfaits psychologiques de la danse

11 avril 2018

Selon une étude du FRONTIERS OF AGING NEUROSCIENCE, danser ralentit le vieillissement du cerveau. Je cite : « À partir de 40 ans, la vitesse du traitement des informations du cerveau décroit en grande partie à cause de la réduction de la matière blanche. Plusieurs études ont déjà révélé que l’activité physique contribuait à diminuer cette érosion.» […]+

Michèle Desjardins
Michèle
Desjardins

Le choix de devenir enseignante en danse

21 février 2018

La plupart des enseignants en danse ont un parcours similaire. Nous avons fait nos premiers pas en tant que danseurs dans une école de danse de loisir. Puis, nous avons suivi des classes et progressé. Au fil des années, nous avons perfectionné notre art, nous avons amélioré notre technique et développé notre passion pour la […]+

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