Blogue de l’enseignement de la danse récréative

Dominique
Turcotte

L’En-dehors démystifié (partie 3) : principes et tonification

6 décembre 2017

Nous avons récemment abordé l’en-dehors dans un article, puis dans un second, nous avons vu comment l’assouplir en vue de le tonifier. Maintenant, nous verrons la tonification des muscles impliqués dans la rotation externe, mais avant, étudions quelques autres principes pertinents. La conscience corporelle Dans toute activité dont l’instrument est le corps humain, la conscience […]+

Marie-Joanie
Raymond

Le froid a-t-il un impact sur mon corps et mes performances en danse?

29 novembre 2017

Le temps de l’année où la noirceur se fait sentir trop tôt et que le froid transperce nos vêtements de lycra est arrivé! Ce texte mettra en lumière les effets négatifs du froid sur le corps humain qui pourraient affecter votre santé corporelle pour favoriser une pratique sécuritaire de la danse même par temps froid. […]+

Marie-Ève
Marcotte

Trucs et astuces pour les ampoules aux pieds lorsqu’on porte des pointes

22 novembre 2017

Ah les pointes, que c’est beau! Quelle petite ballerine ne rêve pas de faire des pointes? En ne sachant pas tout ce que cela comporte… Soyons clair, j’adore faire des pointes et j’aimerais pouvoir ne jamais arrêter! Cependant, il est vrai qu’il y a quelques aspects moins agréables dont il faut tenir compte. D’abord, comme Dominique […]+

Dominique
Turcotte

L’en-dehors démystifié (partie 2) – Assouplir en vue de tonifier

15 novembre 2017

Dans la partie 1 de la série d’articles sur l’en-dehors, nous avons considéré les éléments squelettiques affectant l’en-dehors, son origine à l’intérieur de la hanche, et les conséquences néfastes pour le danseur de « forcer » sa rotation externe, notamment en l’exagérant à partir des pieds. Explorons maintenant les muscles en jeu pour établir et maintenir un […]+

Dominique
Turcotte

Démystifier l’en-dehors (partie 1)

8 novembre 2017

Indissociable du ballet classique, l’en-dehors est également utilisé dans d’autres genres de danse tels le jazz, le moderne, le contemporain, le flamenco et le Bharata Natyam. Toutefois, c’est surtout en ballet classique que l’on retrouve la quête du « parfait » en-dehors. Pourquoi l’en-dehors est-il tant prisé en danse classique? Certainement pour des raisons esthétiques, car la […]+

Marie-Pier
Fortier

Gérer une classe de danse multiniveaux

1 novembre 2017

La plupart du temps, nos groupes sont organisés selon l’âge des participants, le genre de danse pratiqué et/ou le nombre d’années d’expérience des élèves. Ceci facilite notre travail et assure une bonne évolution des élèves dans une ambiance de plaisir et de sécurité. Cependant, pour diverses raisons (groupes trop petits, âge versus niveau inéquitable, nouvelle […]+

Marie-Joanie
Raymond

Rencontre avec IsaBelle Paquette, une danseuse et enseignante inspirante!

25 octobre 2017

Les stages, les formations et les classes ponctuelles sont de belles opportunités pour rencontrer des enseignants (es) marquants (es). En août dernier, il m’a été possible d’assister à une classe d’IsaBelle Paquette, danseuse professionnelle et enseignante de ballet classique. Cette rencontre m’a fait grandir en tant qu’enseignante et danseuse et il m’était primordial de vous […]+

Marie-Ève
Marcotte

Entraînement du danseur : revenir aux bases

18 octobre 2017

Oui, la danse est un art… mais un art physique! Le danseur qui veut se développer et progresser doit évidemment s’entraîner comme le ferait un athlète, selon la fréquence hebdomadaire à laquelle il danse et les objectifs qu’il souhaite atteindre. Plusieurs danseurs rêvent d’exécuter des mouvements complexes, mais ne sont pas prêts à investir le […]+

Dominique
Turcotte

À quel âge peut-on débuter les (vrais) cours de ballet?

11 octobre 2017

Premièrement, il est important de comprendre que le ballet classique est une activité physique et artistique complexe dont les pas et les mouvements requièrent de la maturité, une conscience corporelle, un contrôle moteur et une bonne capacité de concentration pour bien les exécuter. Évidemment, la vaste majorité des enfants, filles et garçons, aiment danser et […]+

Véronique
Clément

Rencontre avec Teresa Perez Ceccon

4 octobre 2017

Teresa Perez Ceccon inspire par ses mouvements, sa grâce et les émotions qu’elle transmet grâce à sa danse. Non seulement elle excelle comme danseuse, mais elle est aussi une enseignante de grande qualité et ce n’est pas sans raisons que Mme Lynn Simonson l’a prise sous son aile. J’ai eu la chance de rencontrer Teresa […]+

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