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Copy - Copy - Copy - Copy - Copy - L’importance de l’ancrage pour la danse et la santé mentale
December 06 2022
L’importance de l’ancrage pour la danse et la santé mentale
Être ancré, pour un danseur, c’est important. Ancré dans son corps pour une meilleure posture, plus de stabilité, d’équilibre et de coordination. Mais, s’ancrer également à la terre ou au ciel facilite le mouvement.
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