Blogue - Pour tous

Portrait de Dominique Turcotte
Dominique
Turcotte

Les pointes (3e partie) : préparer ses pieds pour danser sur pointe

12 avril 2017

  À la longue, le travail sur pointes occasionne un épaississement de la peau qui contribue au confort et diminue les contusions aux pieds. Toutefois, il est vrai qu’au départ il est parfois douloureux de danser sur pointes! Voilà une bonne raison pour amorcer à petites doses la pratique des pointes, en se limitant à […]+

Marie-Joanie Raymond est chargée de projet pour le Réseau d'enseignement de la danse
Marie-Joanie
Raymond

Capsule anatomie – Accent sur le muscle quadriceps

8 février 2017

Cet article est le premier de quelques-uns qui tenteront d’approfondir vos connaissances en anatomie. Dans le monde de la danse, le principal outil utilisé est le corps humain. Il est primordial de le connaître afin de l’exploiter à son plein potentiel, et ce, en prévenant les blessures afin de danser le plus longtemps possible en […]+

Portrait de Dominique Turcotte
Dominique
Turcotte

C’est pour quand les pointes?!

28 septembre 2016

Il n’y a pas de réponse facile à cette question, car cela dépend de plusieurs de facteurs concernant l’âge, le développement physique et le niveau de performance technique de l’élève. Par ailleurs, chaque élève évolue à son rythme, et la décision de lui permettre d’accéder aux pointes doit être prise sur une base individuelle. Les […]+

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