Blogue - Pour les parents

Dominique
Turcotte

Et si c’était une poussée de croissance?! Effets sur la performance en danse.

25 avril 2018

Entre 11 et 14 ans pour les filles – un peu plus tard pour les garçons – arrive une période charnière de développement physique qui s’appelle la puberté. D’une durée de 18 à 24 mois, la puberté entraîne d’importants changements hormonaux et physiques qui affectent chaque individu de manière différente. Sur le plan purement physique, […]+

Marie-Joanie
Raymond

Et si j’envoyais mon enfant dans un camp de danse?

18 avril 2018

Nous y sommes. À cette période de l’année où les parents cherchent quelles activités estivales pourront occuper leurs enfants quand les vacances seront arrivées. Camps de jour, camps spécialisés, beaucoup de villes et d’organismes offrent des programmations variées. Si vous faites une recherche, vous constaterez rapidement que beaucoup d’écoles de danse offrent maintenant une programmation estivale […]+

Marie-Joanie
Raymond

Tenter la danse intégrée, une expérience enrichissante

27 février 2018

La danse intégrée est une activité qui inclut des danseurs avec et sans handicap. Le RED collabore régulièrement avec son partenaire Au Nom de la Danse et vous propose cette semaine un article de ce partenaire qui démontre quelques bienfaits de la danse intégrée, que quelques écoles membres du RED offrent déjà. Dans les années […]+

Dominique
Turcotte

La danse, bien plus qu’un loisir? Les programmes de danse au primaire et au secondaire

6 février 2018

Il existe des centaines d’écoles de danse au Québec, fréquentées par des milliers d’amoureux de la danse. Pour la plupart, danser est une activité qui permet de jumeler le plaisir et l’expression artistique; une activité agréable de culture personnelle ou de loisir. Mais que faire si la danse devient pour vous bien plus qu’un loisir? Que […]+

Dominique
Turcotte

À quel âge peut-on débuter les (vrais) cours de ballet?

11 octobre 2017

Premièrement, il est important de comprendre que le ballet classique est une activité physique et artistique complexe dont les pas et les mouvements requièrent de la maturité, une conscience corporelle, un contrôle moteur et une bonne capacité de concentration pour bien les exécuter. Évidemment, la vaste majorité des enfants, filles et garçons, aiment danser et […]+

Dominique
Turcotte

Les pointes (3e partie) : préparer ses pieds pour danser sur pointe

12 avril 2017

  À la longue, le travail sur pointes occasionne un épaississement de la peau qui contribue au confort et diminue les contusions aux pieds. Toutefois, il est vrai qu’au départ il est parfois douloureux de danser sur pointes! Voilà une bonne raison pour amorcer à petites doses la pratique des pointes, en se limitant à […]+

Dominique
Turcotte

Les pointes (première partie) : Petit guide d’achat des pointes

22 février 2017

Pour l’élève qui commence les pointes ou qui danse dans un contexte de loisir, il peut être difficile de trouver des pointes qui conviennent à ses pieds et qui possèdent le juste équilibre entre rigidité et malléabilité. Bien sûr, il faut considérer la longueur et la largeur, mais les pointes sont également fabriquées avec différentes formes […]+

Marie-Joanie
Raymond

Capsule anatomie – Accent sur le muscle quadriceps

8 février 2017

Cet article est le premier de quelques-uns qui tenteront d’approfondir vos connaissances en anatomie. Dans le monde de la danse, le principal outil utilisé est le corps humain. Il est primordial de le connaître afin de l’exploiter à son plein potentiel, et ce, en prévenant les blessures afin de danser le plus longtemps possible en […]+

Roxanne
Locas

Casse-Noisette, le ballet qui nous fait rêver

7 décembre 2016

J’avais 7 ans. Je suivais mes cours de ballet depuis 4 ans déjà et j’avais le rêve que toute petite ballerine qui se respecte détenait : danser avec des pointes et un beau tutu. À l’époque, ma famille n’avait pas assez de sous pour m’amener voir mon ballet de rêve. Or, ma mère a eu la […]+

douleur de croissance chez l'adolescent
Thérèse
Cadrin-Petit

C’est dur dur de grandir! Les douleurs de croissance chez l’adolescent

19 octobre 2016

Votre jeune ado se réveille en pleine nuit en se plaignant de douleurs à l’avant des jambes? Votre jeune ado est actif et vous attribuez ses douleurs à de la fatigue musculaire due à son entraînement, mais celles-ci apparaissent aussi au cours des périodes où il ou elle ne s’entraîne pas? Votre progéniture souffre probablement […]+

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